Instagram पर नहीं बिताना चाहते हैं ज्यादा टाइम? ऐसे सेट करें डेली लिमिट

Instagram एक लोकप्रिय शॉर्ट वीडियो शेयरिंग प्लेटफॉर्म है। ज्यादातर लोग अपने दिन का काफी समय इस पर बिताते हैं। एक बार ऐप ओपन करने के बाद घंटों Instagram Reels देखते हुए कब निकल जाते हैं, इसका पता ही नहीं चलता। अकेला होने पर यह यूजर्स का एक अच्छा साथी बन सकता है। हालांकि, दूसरी तरफ यह आपके जरूरी कामों में बाधा भी बन सकता है। और पढें: Meta ने Facebook और Instagram पर रोल आउट करना शुरू किया AI Support Assistant, मिलेंगे ये बड़ा फायदा

इंस्टाग्राम पर कई बार आपका इतना समय निकल जाता है कि आप अपनी पढ़ाई या अन्य जरूरी कामों के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। हालांकि, इंस्टाग्राम अपने यूजर्स को ऐप यूज करने की लिमिट सेट करने का ऑप्शन देता है। जी हां, आप अपनी सुविधा के अनुसार एक टाइम लिमिट सेट कर सकते हैं, जितनी देर प्लेटफॉर्म का यूज करना चाहते हैं। और पढें: Instagram Reels में आ गया Tap-to-pause फीचर, सिर्फ 1 टैप में रील होगी पॉज

उसके बाद इंस्टाग्राम आपको एक रिमांइडर भेजकर बताएगा कि आपने कितनी देर इंस्टग्राम का यूज किया है। आज हम इस आर्टिकल में Instagram पर टाइम लिमिट सेट करने का पूरा तरीका बताया है। आइये, जानते हैं। और पढें: Meta ने क्रिएटर्स को दिया पैसे कमाने का बड़ा ऑफर, Facebook पर करनी होंगी इतनी Reels पोस्ट

Instagram पर टाइम लिमिट सेट करने का तरीका

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि एंड्रॉयड स्मार्टफोन और आईफोन दोनों यूजर्स ही ऐप की सेटिंग में जाकर Instagram यूज करने की डेली टाइम लिमिट सेट कर सकते हैं।

Add Techlusive as a Preferred Source

• इसके लिए आईफोन में सबसे पहले Instagram ऐप ओपन करें।
• इसके बाद लेफ्ट साइड में सबसे नीचे आ रहे प्रोफाइल आइकन पर क्लिक कर दें।
• अब राइट साइड में ऊपर की तरफ दी गई तीन डॉट लाइन्स पर क्लिक करें।
• फिर सेटिंग और प्राइवेसी के ओपन को सिलेक्ट कर लें।
• अब आपको Time Spent का ऑप्शन मिलेगा। इस पर क्लिक करें।
• ऐसा करते ही आपको स्क्रीन पर तीन ऑप्शन दिखाई देंगे। Set Reminder to take breaks, Set Daily Time limit और Notification Settings.
• इनमें से Set Daily Time limit पर क्लिक करें।
• अब आपके सामने पांच ऑप्शन आएंगे। इसमें 15 मिनट, 30 मिनट, 45 मिनट, एक घंटा और 2 घंटे का ऑप्शन शामिल है। अब आप अपने अनुसार कोई भी ऑप्शन सिलेक्ट कर लें।
• वह टाइम पूरा हो जाने पर ऐप आपको एक रिमाइंडर भेजेगा। इससे आपको पता चल जाएगा कि आपकी इंस्टाग्राम यूज करने की डेली टाइम लिमिट खत्म हो गई है।

इसी तरह आप एंड्रॉयड स्मार्टफोन में भी डेली टाइम लिमिट सेट कर सकते हैं। वहां आपको एक-दो स्टेप ऊपर बताए गए तरीके से अधिक या अलग फॉलो करने पड़ सकते हैं।