इंस्टाग्राम से ऐसे लें ब्रेक, बहुत आसान है तरीका

Instagram में एक ऐसी सेटिंग मिलती है, जो आपको ऐप से ब्रेक लेना का याद दिलाएगी।

इसके लिए ऐप के राइट साइड में सबसे नीचे आ रहे प्रोफाइल आइकन पर क्लिक करना है।

अब सबसे ऊपर आ रहे हैमबर्ग आइकन पर क्लिक कर दें।

ऐसा करते ही आप Settings and activity में आ जाएंगे।

यहां पर आपको Time Spent ऑप्शन पर क्लिक करना होगा।

फिर Break Reminder के ऑप्शन पर क्लिक कर दें।

अब आप अपनी सुविधा के अनुसार 10, 20 और 30 मिनट में से कोई भी सिलेक्ट कर लें।

फिर नीचे आ रहे Turn On बटन पर क्लिक करें।

अगर 10 मिनट सिलेक्ट करेंगे तो हर 10 मिनट में इंस्टाग्राम आपको ब्रेक लेने के लिए रिमाइंडर देगा।