सबसे पहले इंस्टाग्राम ओपन करें। इसके बाद नीचे आ रहे प्रोफाइल फोटो आइकन पर क्लिक कर दें।
फिर राइट साइड में सबसे ऊपर आ रहे हैमबर्ग आइकन पर क्लिक करें।
अब सेटिंग पर क्लिक करें। फिर Notification को सिलेक्ट कर लें।
इसके बाद Push Notifications सेक्शन में जाकर Quiet Mode के ऑप्शन पर क्लिक करें।
इसे इनेबल करने के लिए टॉगल पर क्लिक करें। आप यहां अपनी जरूरत के अनुसार स्टार्ट टाइम और डेट सिलेक्ट कर सकते हैं।
जितनी देर के लिए Quiet मोड लगाना चाहते हैं, उनता समय सिलेक्ट करके कन्फर्म कर दें।
आप 12 घंटे तक इस मोड को सेट तक सकते हैं। इस मोड के इनेबल होने के बाद आपको कोई भी इंस्टग्राम की नोटिफिकेशन नहीं मिलेगी।